Sport

2Pac · Wysłany: Nie 9:15, 07 Mar 2010 Temat postu:

U mnie na polsat futbol leciało z Malagią xD Legia!xP

toszman · Wysłany: Nie 10:14, 07 Mar 2010 Temat postu:

Jebał pies tę wasza Ległą i Amicę Very Happy

RapMaxRych · Wysłany: Nie 12:00, 07 Mar 2010 Temat postu:

Śnieciu · Wysłany: Nie 19:39, 07 Mar 2010 Temat postu:

Widzę, że na forum jest dużo koksów, więc mam do was pytanie. Czy gryfem mocno łamanym da radę powyciskać na klatę trochę?

RaFi · Wysłany: Nie 19:55, 07 Mar 2010 Temat postu:

Da rade, aczkolwiek na gryf lamany, mozesz zalozyc duzo mniej obciazenia. Poza tym, gryfem łamanym jest bardzo nie wygodnie wyciskac na klate, noi jeszcze zalezy jak dlugi masz ten gryf, bo jesli bedzie zbyt krótki to lipa. Najlepszy na klate jest gryf prosty. Łamany nie jest do tego przeznaczony, no ale jak sie uprzesz to czemu nie. Liczą sie checi.

2Pac · Wysłany: Nie 19:56, 07 Mar 2010 Temat postu:

Ja go używam tylko do bica , może trochę poprzeszkadzać , z resztą jest za krótki jak na klatę.

Śnieciu · Wysłany: Nie 20:06, 07 Mar 2010 Temat postu:

No ja mieszkam w bloku, tak że nie mam możliwości na jakiś rozbudowany sprzęt, a wiem że na mocno łamanym można zrobić więcej jak prostym, ja sobie chce tak "turystycznie" poćwiczyć dla zabicia czasu. Chcę kupić tak 30-40 kg

RaFi · Wysłany: Nie 20:14, 07 Mar 2010 Temat postu:

Tak, masz racje, na łamanym zrobisz wiecej niz na prostym, tzn zrobisz wiecej różngo rodzaju ćwiczeń, ale jesli chodzi o klate, to najlepiej prosty. Jesli chcesz sobie pocwiczyc "turystycznie" to kup ten łamany. Mieszkasz w bloku wiec, różnego rodzaju sprzet typu ławeczka, chyba raczej odpada, wiec prosty gryf nie jest Ci potrzebny. No chyba ze mialbys zamiar kupic kiedys ławeczke, to bez prostego sie nie obejdzie. Ale jesli chcesz ćwiczyc bez ławeczki to bardziej radze łamany.

2Pac · Wysłany: Nie 20:22, 07 Mar 2010 Temat postu:

Śnieciu a w bloku chyba jest piwnica co nie? Wink

Trochę się dogadać i można tam siłownie zrobić , mój kolega tak ma;P z ziomkami się na sprzęt złożyć i ok;P na prostym też można dużo zrobić uwierz trzeba tylko chcieć;P

Gość · Wysłany: Nie 20:28, 07 Mar 2010 Temat postu:

Ja bym odradzał łamanym wyciskać.... Zapewne więcej byś podniósł prostym gryfem niż łamanym... gorzej jest i w ogóle odradzam...

RaFi · Wysłany: Nie 20:29, 07 Mar 2010 Temat postu:

Ale jak nie ma laweczki, to prosty mu potrzebny jak piąte kolo u wozu. W takim wypadku lepszy jest lamany.

Gość · Wysłany: Nie 20:35, 07 Mar 2010 Temat postu:

tak ale śnieciu się pytał czy się da wyciskać na klate łamanym... i pisze że nie...
Ale ty też masz racje... może też sobie handelki kupić... a łamany nie jest przeznaczony do ćwiczeń na klate...

TheLegends1989 · Wysłany: Nie 21:12, 07 Mar 2010 Temat postu:

2Pac · Wysłany: Nie 21:21, 07 Mar 2010 Temat postu:

Jak się uprzesz to możesz wiadrami z betonem na metalowej rurze ćwiczyć Wink

)

Ania · Wysłany: Nie 21:23, 07 Mar 2010 Temat postu: